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たばこをやめたい方へ

印刷用ページを表示する 掲載日:2024年3月7日更新

禁煙のメリット

「いまさらたばこをやめたって…」と思っている方はいませんか?
 禁煙を始めるのに、遅いということはありません。
 禁煙によって得られるメリットはたくさんあります。

 <からだへのメリット>
 ・呼吸が楽になる
 ・肌の調子が良くなる
 ・食べ物がおいしく感じられる
 ・口臭がしなくなる
 ・良く眠れるようになる

 <活動や時間へのメリット>
 ・たばこ代がかからなくなり、他へお金が使えるようになる
 ・たばこを吸う時間や喫煙場所を探す時間を、他のことに使える

 <周りへのメリット>
 ・受動喫煙による害を与える心配がなくなる
 ・口臭や衣服の臭いの不快感が改善される
 ・たばこの誤飲など、事故の心配がなくなる

                                 禁煙

禁煙治療について

2006年4月から、禁煙治療が保険適用になりました。

喫煙は、単なる習慣や嗜好ではなく、ニコチン依存症という病気としてとらえ、

必要な治療を行うという考え方です。

会津にも、禁煙外来等の相談機関があります。

禁煙外来 (福島県健康づくり推進課 リンク)

 

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