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食事チェック表「チェックしてみましょう!今日の食事」について

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年3月18日更新

食事チェック表「チェックしてみましょう!今日の食事」について

 管理栄養士や栄養士、保健師等の専門職が、栄養・食生活支援を行う際の食事チェック表を作成しました。生活習慣病やフレイルの予防等にぜひご活用ください。

 健康的な食生活の実践につなげていきましょう!

 

食事チェック表(簡易版)

※1日に食べた食品に〇をつけて、食事のバランスをチェックできます。1週間分を記録できるシートです。

 

食事チェック表(詳細版)

※1日に食べた食品について、朝・昼・夕の3食に分けて〇をつけて、食事のバランスをチェックできます。5日分を記録できるシートです。

 

 

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