うつ病や自殺から守るために私たちにできること(1)
印刷用ページを表示する 掲載日：2013年12月1日更新
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１．はじめに
うつ病や自殺が切実な社会問題となっています。
なんとかしなければ・・・でも、何をすればいいのでしょうか？
私たちみんながすぐにできることがあります。それは、自分自身を、そして自分の身近な人を大切にすることです。
もちろん、あなた一人が頑張れば解決するという問題ではありません。
困ったときには、身近な人に話したり、さまざまな相談の窓口で相談してください。
うつ病や自殺から私たちを守るのは専門家だけではありません。むしろ私たちみんなが主役です。
「自分自身を、そして自分の身近な人を大切にする」
そんな、当たり前のことが、うつ病や自殺を防ぐ一番の方法なのです。
「自分自身や身近な人を大切にする」 「相談する」
